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「聞く」と「聴く」は違う。

「聞く」は耳を開いて、聞こえるものをそのまま聞き入れること。

「聴く」は、その人と目を合わせて心を開いて聞き入れること。


と、よくあるお話。



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「見る」と「身る」。


「見る」は目に足が生えて、ただ見ている。



じゃあ、「身る」は？








手技を得るために、私は師匠の横で師匠のすることを、はたして身ていたんだろうか。

この両目と私の持てる全身を使って、私は身ていたんだろうか。



私がなりたいものは評論家だったんだろうか。



言われないと気付かない、未熟者。

ただ見ていただけの、愚か者。



さあ！身るべきは目の前のこと。



やり直し。





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公園の木が、枯れ始めていました。

あまりに続いた暑さと、何より今年の夏は雨が降りませんでした。
ここは、大阪市の街中で蛇口をひねればいつでも水が出る。

それが当たり前になっています。
「水不足」というニュースも全く目にしません。

でも公園の木や街路樹は、お天気任せです。
ふと見上げた公園の木、枯れ始めた枝を見て本来は自然というものはコントロールできないもの、
という事を実感しました。

水は何より生命にとって欠かせないものです。



このところ、やっと降りだした雨。
あの木もやっと命を取り戻せるかなぁ、とほっとしています。

恵みの雨に感謝。






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今日の花。

今の時期、空は色とりどりの雲を見せてくれます。


気温はまだまだ夏日和ですが、
見上げた空は秋の訪れを知らせてくれているようです。



↑　四天王寺前夕陽丘の空


↑　本町の空


そんな雲をイメージして、今日は生けてみました。








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わごいちの掃除機がけの風景です。
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わたくし、ただ今〝四股〟踏んでます。

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たくさんある体の関節で「股間節」。ここは比較的老化が早いといいます。

答えは簡単、
今の私たちの生活様式では、この「股関節を使う」という動作をしなくて済んでしまうからです。

①薪割りせずに、火を使えます。

②しゃがんで洗濯板と洗濯桶を使って洗わなくても、洗濯機があります。

③和式トイレが、どんどん姿を消しています。



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ふとした瞬間、股関節がモゾモゾしてなんだか違和感を感じる、
なんて思うときすでに、老化は始まっています‥。

股関節が硬くなると、つぎに膝に負担がきます。
行く末は膝を痛め歩けなくなる、ということに繋がります。


股関節を柔軟にするには、しっかりと使うことが大切です。


だったら、日常に股関節に効くエクササイズを取り入れてみよう
・・・ということで、

















〝四股を踏んで掃除機がけ〟
股関節にはこの、「四股を踏む」のが効果大です。

慣れてきたら、徐々に腰をしっかり深く落として行うとより効果アップです。


股関節、しっかり使っていきましょー！








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