お休みの日に、宝山寺に上って来ました。
宝山寺は生駒山にあります。
生駒駅で下車して、ケーブルカーに乗って‥‥ではなく、
せっかくなので、参道を歩きます。
なぜなら、この宝山寺への参道はずらーっと続く石段なんです。
石段を上がりながら、出遭ういろんなこと‥
それが、また楽しかったり♪
鳥居をくぐって振り返ると、いつの間にか生駒の町がとても小さくなっていました。
お天気にも恵まれ、上り終えた頃には少し汗ばむくらい。
でも門をくぐるとさすが山の中です、冷たい風が心地よく吹いていました。
街の中では、
通り過ぎて気付かないような時間の流れを、
一つ一つ確認できたかな・・・
明日は、帰り道に立ち寄った美味しいものレポートです♪
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施術は足袋を履いて行ないます。
畳との相性が良いので嫌に滑らないですし、
感覚が裸足に近いので、足がのびのびと動くようです。
ちょっと、失礼致します。↓
こちらは使い古した足袋なのですが、
よく見ると、↓
右足の方が、擦れてボロッとしています。
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体の使い方は、わごいちの技術でとても大事なことです。
バランスよく、左右どっちかに偏って、
使う癖がつかないように日々の施術を行なう事を心掛けています。
それは、自分の体つくりにとても大事なことです。
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「右がよく擦り切れている」ということは、
右が使いやすくついつい右足を出しているということですね。
これは、直す癖がまだまだあるという事。
わごいちに二代目の茶香炉がやってきました。
（先代の茶香炉はこちらです。）
信楽で出合いました。
この茶香炉になってから、
「何か、甘い香りがしますね。」
と、お声をかけていただくことが多くなった気がします。
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歩きどきの季節となりました。
わごいちに通っておられる方の会社では、この時期、
〝１日1万歩運動〟というのを行なっているそうです。
9,10,11月と３ヶ月間で、「目指せ90万歩！」を目標に万歩計をつけて過ごすとのこと。
達成した方には賞品もあるんですって。
会社挙げてウォーキングを行なうなんて、とっても素敵ですっ♪
食欲の秋、スポーツの秋、読書の秋‥
きっと何をするのも気分良く、体が気持ち良く行なえるんでしょうね。
自然も人も同じ。この季節に体をいかに使うかが、
冬の寒さに強くなる体つくりに繋がって行くのではないでしょうか。
この秋は、
〝ウォーキングの秋〟になさってはいかがでしょう。
この間のお話しした、「お腹と脚は繋がっています」。
歩けば歩くほど、お腹は元気になります。
たくさん、たくさん、
歩いて〝お腹美人〟になりましょう。
まずは1日30分からでも♪
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