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　　　　　　　　　　　　　　わごいち月経教室のＮＥＷフライヤーです。
　　　　　　　　　デザインには、自身の体を大切に思う気持ちを込めました。


　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　女性限定の月経の整体コースです。
　　　　　　　　　　　開催期間は平成23年5月～10月までの平日にです。

　　　　　　　　　　　生理痛でお悩みの方は一度詳細をご覧下さいませ。　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　『わごいち月経教室コース』　　　　　　　



　　　　　　　　　　　お問い合わせ・お申し込みは整体施術担当・池田まで
　　　　　　　　　　　  　　　　　     ikeda@tanden.biz


                            　　mixiで日常のこと書いてます。
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今の世の中、女性の間で生理に関する悩みはどんどん増えていっているように感じます。

生理がしんどい、生理痛に耐えられない、不順だけど来ない方が楽‥
日々の中でそんな言葉も耳にします。

女性なら何かしら生理の悩みを持っておられるのではないでしょうか。
コレさえ楽になれば‥と毎月悩んだり、、

「木を見て森を見ず」という言葉があるように、生理のことだけ悩み考えても改善の方法は見つからないのかも知れません。

木を見る、そして森も見てみる‥
生理痛や生理不順が起こる原因は体のどこかにあるはずです。

それを一つ一つ解消し不安をなくしていくことができれば、
〝女性の体を整えより美しく変えていく〟という生理の持つ本来の力が発揮されます。

わごいちに通われている女性の皆様を見ていると、〝生理は女性にとってあるべきもの〟そう感じずにはおれません。

生理はけっして無駄ものではありません。
女性だけが持てる大切な機能です。

それを知ることなく悩んでいる女性の方々への助けとなれば‥


その思いは募り・・・
この春より、『わごいち月経教室コース』を始めます！！


泣くほどつらかった方、誰にも言わず痛みを耐えてこられた方、不安をお抱えの方‥
そんな方々にこそ、ご参加いただくコースです。

詳しくはこちらを一度ご覧くださいませ。


本日、３月１日より受付開始いたします。






今月もどうぞ宜しくおねがいいたします。




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先日のお休み、お天気も良く暖かかったので

公園に行きました。

梅の花が開いていて、とっても可愛いです♪



大きな公園に行くと、ゴロゴロの石が転がっている地面や、
樹の根っこがグニャグニャとあるところ、

敢えてデコボコの所を歩きます。


施術中に院長が、
「歩くときは、デコボコしたところを歩くのが脚にとっては良いですね。」
と言うのうを聞きます。



平たんでない、歩きにくいところを行く‥

すると、
いろんな状況に対応しようと筋肉、すじ、関節は、
やわらかく柔軟になります。

怪我をしにくく、しなやかな体になります。
とくに、内ももそしてお腹に効きます！！


「ゴツゴツした硬い筋肉がついたら嫌だなー‥」
と思っているお腹美人の皆様、



デコボコウォーキング、おススメですよ☆








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最近のわごいちのお掃除風景です、
　　　　　　　　　　　　　　　　名づけて〝股関節強化掃除法〟です。


あまりに便利になった世の中。
あらゆる電化製品は主婦の仕事を、楽に楽にしてくれてます。


一昔前は、ホウキで掃いて、雑巾がけをして‥

ん、、待てよ‥
この雑巾がけ股関節のストレッチには良いんですよね、
ということで現代風にちょっとアレンジしてみました。

　　　　　　　　↓　↓　↓　↓




しっかり脚を開いてしゃがんで（股割り）‥

　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　そのまま前に行ったり後ろに行ったり。




なかなかい～い、プルプル具合です‥

わごいちのお掃除方法で、他には四股を踏みながらの掃除機使いもあります。
（よければ過去記事の「四股踏んでお掃除♪」をご覧下さいませ。）


おなか美人になるためにっ、頑張りますよ～！






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