わごろぐ　～わごいちのおなかペタンコブログ～玄米おにぎり1.15

　おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。

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今日の玄米おにぎりは、
昆布と、おかか＆黒ごまです。

「年末年始で体重が‥。」という方にオススメですよ。

昼のお食事を玄米おにぎりにされてみてはいかがでしょうか。

mayumi ｜玄米・食

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