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 おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。
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〝越境大気汚染〟

国境を越えて汚染物質が飛んでくることを言うそうです。



2月のはじめのころ、空が黄色くかすむ日がありました。

黄沙かな‥と思って気象庁の黄沙情報を見たのですが、
黄沙は来ていません。

おかしな~と思いながら、数日間雨が降るまでかすみの空は続きました。

そんなつい先日(2/18)ネットのニュースに、
中国からの越境大気汚染であったと記事があがりました。

その記事には2/3~2/9の間に起こっていたそうで、
中国の工場などから排出されたすすや硫酸塩などの汚染微粒子によるものだそうです。

ぜんそく患者の重症化につながりやすくなったり、
体に取り込むとアレルギーを引き起こしやすくなることもあるとのこと。


この越境汚染、注意をうながす体勢が確立されていないため、
情報としては、わたしたちは知ることができません‥


皆様、空を見よう!

知るべき情報は自分の目で見て感じるところにあるかもしれません。





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この季節も、「寒さなんて関係ないもん!」と言わんばかりに
すぐ靴下ヌギヌギ裸足になる子供たち‥

さすが、
「子供は風の子」です。

見習って私もここ一ヶ月半は手袋せず、
施術外は足袋を脱いで裸足で過ごしてます。

気付いたんですが、
裸足で元気に動き回っている子供の足に触れると、冷たいんです。

「そっかー、冷たくってもいいんだー。」

それまでは冷たいと駄目な気がして、すぐに温かくしてたんですが‥
それに気付いてからはおおらかに冷たいまま過ごしてます。



さすがに昨日の雪の日は、コチコチでしたが‥っ!

でも、そんなに手荒れもしないです。(ゆずのお陰?!)

よしよし、強くなってきましたよ。





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昨日は友人の結婚パーティーでした。

テーブルに飾ってあったお花をいただいてきました。


幸せ、おすそ分け♪


今日のわごいちはちょっぴりゴージャス。

たまには、そんな花もいいですね。





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そうそう、もうすぐバレンタインデーですね。
街のいたるところで甘いお誘い‥


院長もバレンタインのチョコは欲しいそうです。
皆様は、チョコの甘い誘惑に負けないで下さいませ~



先日、
「ブログ見ました。お肌スッピンなんですよね、
       化粧水とかはどうしてるんですか?」

とお話になりましたので、今日はそちらをご紹介しようかと思います。


今ではもう定番となっている手作り化粧水の代名詞『美肌水』をベースにしています。



分量はこちら↓

日本酒  +  美肌水  +  ゆずの種
( 8    :    2    :   適当 )

※日本酒はできれば純米酒を。
※ゆずの種は大きさにもよりますが1/2個分程度かと思います。
 取り出した種は3日ほど天日で乾かします。



もともとは、長年『美肌水』を使用していました。

そこにもってこの冬はゆずの実をいただく機会があり、
またこのタイミングで〝ゆずの種の焼酎漬け〟が手荒れに効くよ、と教えていただいたり、
これは、ミックスしてちょっとアレンジして作ってみよう!と

オリジナル化粧水が出来上がったのでした。

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            日本酒美肌水(ゆず入り)



昔から市販の化粧水はピリピリと刺激を感じて、肌に合わず、
何かの成分に反応してかぶれてしまうのです‥。

市販の化粧水、乳液、ファンデーションなどの表示成分、見慣れないカタカナが並びますよね‥
調べてみると、そのほとんどは石油から合成されていたりします‥


石油の恩恵はこんなところにも受けているんですね~。
いやはやスゴイ!



お金をかけて、肌に合わないものを使うなら、
手作りしちゃえ~、と。

できるだけ余分なことをせず、中から磨き上げるバディ作りに励んでいる私には、
このくらいがちょうど良いのかも知れません。


日本酒美肌水(ゆず入り)のおかげでこの寒い冬に関わらず、
乾燥知らずで過ごしています♪


もちろん水シャワーも続けてます♪




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まずは顔、足先、手先から♪











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