おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。
わごいちの布団のシーツは
「触りごこちが命」です。
探し求め行きついたのは、
“インド綿100%”。
下ろしたては色落ちするので、使用する前に何度か洗濯します。
そのうち独特の軟らかさが出て、肌なじみがとっても良くなります。
こんな晴れた青空の日は
洗濯が楽しいです。
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空が綺麗な季節です。
晴れていいお天気のはずが、昨日は黄色く濁っていました。
黄砂ですね。
砂漠化した内モンゴルの草原から砂が巻き上げられ、偏西風に乗ってやってくるそうですが、
その際に中国の大気汚染物質も黄砂に付着して日本に運ばれてくる現実があります。
そんな黄砂を吸い込んでいては
健康面に影響がでて当然だと思います。
ニュースを見ていても健康被害は大きくとりあげられていません。
ですが、少し調べると深刻なことだと、すぐにわかります。
肺炎、喘息、花粉症、妊娠中の胎児への影響‥
黄砂は血液と共に体内を循環し、あらゆる内臓に悪い影響をおこします。
黄砂がひどかった昨日、
マスクをしてみなさま整体を受けに来られました。
そのお姿を見て学びました。
気を付けることで大きく変わることがあると思います。
・黄砂予報をチェックする
http://sprintars.riam.kyushu-u.ac.jp/forecastj.html
(光化学オキシダント関連情報提供ホームページ)
・洗濯物は室内に干す、布団は干さない
・出かけるときは必ずマスクをする
・こまめにウガイをする
少し意識を向けるだけで、防げるものがきっとあります。
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前回の記事で
つぼみだった紫木蓮が花ひらきました。
エアコンの暖かさも影響したようす‥
本来の開花はもう少し先です。
冬を越すあいだ、じっくりと蓄えたエネルギーが
一気に満ちて溢れる。
眩しいです。
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素人ですので、形式などお構いなしで、
家の庭から野花を摘んできて、そのまま生けて楽しんでいます。
生けるようになってから街の中で、草花を見る機会が増えました。
温かいな、と思う日もありますがまだまだ花は少ないです。
野花だと季節に触れられるのも、いいものです。
そばに草花があるのは大切だな、
そう感じました。
春がやって来るのが楽しみです。
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