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テーマは、「みんな仲良し♪」



どちらもグッと目を引くバラ。主張の強いもの同士。

でも、同じ土の上、同じ太陽を浴び咲かせた花同士だから
こそ、一緒に生けてみても綺麗だろうなと思いました。



そんな、思いからバラずくし。

テーマを決めてみるのもなかなか楽しいです。



 
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土曜日は〝断食デー〟でした。
断食中も水分補給は大切です。

が、コーヒーや牛乳、炭酸類、砂糖の入ったものは胃に刺激がキツく負担になるので禁止です。


断食中におすすめは梅茶です。
梅干しの酸が胃の動きをやさしく後押ししてくれるような感じです。



作り方は、

湯のみに塩漬けの梅干しを入れ、お湯を注いでお塩を少し。
加減はお好みで。

あとはスプーンで梅をつぶしながら混ぜて、いただきます。
このときの湯の色がなんとも綺麗なんです。


気分を満足させるのも、断食を無理なく行う秘訣です。






 
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「朱」とよぶのにふさわしい色。

光をうけてひと際引き立ちます。


わごいちの近くにうつぼ公園という、大きな公園があります。

このあいだ通りかかると、そちらのバラも咲き始めていました。

お天気の日、
ちょっと足を延ばしてみてはいかがでしょう。

見事なバラ園です。





 
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今朝、
地下鉄で見かけた出来事。

杖をついたおじい様に席をゆずろうと若い女性が声をかけました。

「もう、すぐ降りますから結構ですよ。」
と、２駅ほど女性の向かいに立っていました。

おじいさまは降りるとき、
「さっきは有難うございます。」
とお礼を言って去られました。

女性はちょっと驚いた顔で会釈していました。


親切心に対するお礼の言葉‥
気持ちに対する感謝の気持ち‥


ほんの少しの言葉で、時間で、
人と人の関わり合いは生まれるんですね。


口に出して伝える大切さを思います。



素敵な朝でした。





 
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