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 おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。
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この季節から先、はずせないわたしの美腹アイテムがあります。

それは‥


SBCA1710.jpg



「腹巻き」です!!


街中は梅雨の時期から地下鉄にデパート、スーパー‥
coffee shop、本屋、そしてなんといってもオフィス!!

クーラーがんがん効かせています‥

だれを基準で合わせているのか‥あの温度設定。
その温度設定に体調を崩してでも日々耐えているOLの皆様!!

ほんとうに心配で溜まりません‥

先日も、「頭痛が起こって。」とおっしゃる方がいました。
お話しているとどうもクーラーのようで、空調の真下で風が直撃との事。

〝冷え〟は血流を悪くします。
そうなると、普段の不調の症状はますます悪くなります。

肩こりの方は、首そして頭へと広がります。

冷え性の方は、夏こそよけいに冷え症に悩まされます。
足先からうまく戻れない血は、お腹の不調にも繋がります。


「腹巻き」というと、
ついつい想像するのは「バカボンのパパなのだ。」の毛糸の肌色のやつ。

ですが、時代は変わりましたのでご安心を^^
おもてに響かない薄手のもの、柄もシンプルなものから可愛いものまであります。

素材も、絹や綿‥いろんなものがあります。

素肌に直接触れるので、綿や絹の天然素材が100%に近いものがイイですね。



下着売り場や、靴下やさんでも見かけるようになりました。

わたしは、去年のいただき物を今でも重宝しています。
有難うございます^^


外をしっかり歩くときなどはさっと脱いでカバンにしまっています。
(でないと汗ダクです‥)


うまく温度コントロールして、この夏も乗り切りたいですね。



お腹を冷やさない努力はここでも‥

SBCA1689.jpg

夏でも純米を熱燗で♪
滋賀で購入の日本酒「薄桜」、おいしゅうございます~^^





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