おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。
これ、凍ってしまったＴシャツです。
今日はほんとうに寒いですね。
天気予報でも言われていたので覚悟はしてたのですが‥。
予想以上でした。
昨日一枚Ｔシャツを洗濯機の中に忘れていたようで、
朝いつものように洗濯しようと屋上に行くと、こんなことになっていました。
カチンコチンです！
今日みたいな日は、
しっかりと歩いて体の内からあたためるのもいい方法です。
30分ほどすると内からポカポカしてきます。
どうぞ、首もとの防寒は怠らないようになさってくださいませ。
これは冷え症の方にもいい方法ですよ。
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