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昨日は皆様どのようにお過ごしになられましたか？


1月7日は、七草粥をいただく日ですね。

平安時代に中国より伝わった宮中行事だそうです。
お正月にたんまりとご馳走をいただいて、疲れ気味の胃腸を休める
「箸休め」の日であったそうです。


現在、豊食の時代の私たちにとっては、
宮中で生活していなくとも、この行事は必要がありそうです‥



ということでその習わしに沿い、わごいちは七草粥のみいただくことにしよう、
と院の近くのお弁当やさんに注文しました。

このお弁当やさんは、使う材料を厳選しておられるので七草もこだわられた様子。

お粥は時間がたつとさすがに美味しくなくなってしまう‥
ということで、今年は七草の炊き込みご飯になさったそうです。


〝七草粥のみで過ごす〟という目標は〝七草炊き込みご飯〟とちょっと贅沢にはなりましたが、

その１食のみで過ごし、風習をかじるくらいはできたかなぁ‥と、、




「せりなずな　ごぎょうはこべら　ほとけのざ　すずなすずしろ　これぞななくさ」

七草それぞれにきちんと薬膳効果もあるそうです。

昔なら田んぼのあぜなどに生えていた雑草たち‥
その七草の力をいただくなんて昔の方はほんと知恵がいっぱいですね。





来年こそは、七草を入れたお粥でこの日を過ごそうと思います。






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