おなかをへこめながら体を整えていく、ちょっとありえない整体院「わごいち」の裏側。
最近のわごいちのお掃除風景です、
名づけて〝股関節強化掃除法〟です。
あまりに便利になった世の中。
あらゆる電化製品は主婦の仕事を、楽に楽にしてくれてます。
一昔前は、ホウキで掃いて、雑巾がけをして‥
ん、、待てよ‥
この雑巾がけ股関節のストレッチには良いんですよね、
ということで現代風にちょっとアレンジしてみました。
↓ ↓ ↓ ↓
しっかり脚を開いてしゃがんで(股割り)‥
そのまま前に行ったり後ろに行ったり。
なかなかい~い、プルプル具合です‥
わごいちのお掃除方法で、他には四股を踏みながらの掃除機使いもあります。
(よければ過去記事の「四股踏んでお掃除♪」をご覧下さいませ。)
おなか美人になるためにっ、頑張りますよ~!
応援クリックおねがいします。
PR
ツイート
カテゴリー