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いくつか食べ物のお話をしました。

と、いうのも食とお腹は切っても切れない関係。
美しいお腹づくりに大きな関わりがあります。


腸はパン工場みたいなもんだなぁ、と思うのです。

便はパンの生地。


砂糖に油・・・


パン生地にバターを入れすぎるとニチャっとした生地になります。
さらにそこに砂糖をたくさん入れるとネバぁ～、べチャぁ～となって、

こうなると
コネてもコネても、まとまりません。

腕も疲れてきます‥。



腸も同じです。

便の状態によって、腸には負担がかかります。

油の多い食事、砂糖の取り過ぎ、じわじわと腸を傷めます。
腸が疲れてぐったり‥

下腹凸ポッコリ凸の出来上がりです。



そうそう‥

パンは凹ペタンコ凹お腹美人づくりの大敵です。

目には見えなくても生地の中にはたっぷりの砂糖とバター。
フワッと膨らんだ生地は胃、腸にガスを溜めます。

食べすぎに注意です。




 
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